昼寝がメインの日帰り温泉

2017年11月21日にオープンした日帰り入浴施設。ここは以前「虫歌の湯」があったところ。大きな岩風呂の露天などにその面影を残しているが、施設の形態はすっかり変わり、長野市周辺には、これまでなかったタイプの温泉施設だ。「一日中巣ごもりしませんか？」がキャッチコピー。1日ゆったりと過ごしてもらいたいというコンセプトが素敵なのだ。

力が入っているなあと感動したところは、施設２階に設けられた「休憩スペース」だ。椅子あり、ソファーあり、そしてハンモックあり、さらには無料のマッサージチェアまである。飯綱山や北アルプスも遠望できる眺めのいいデッキもあって、これまでよくある畳敷きの休憩スペースとは格段の違いがある。さらに、１万冊の漫画や雑誌が読み放題で、コーヒーも無料だ。

温泉は源泉はもちろんだが、浴室、特に露天風呂は虫歌の湯をほぼそのまま受け継いでいるという感じ。ただ、夏になると、露天風呂がぬる湯になる。これもコンセプトに即した取り組みなのかなぁと思う。

入浴料	平日：650円（90分）、950円（フリータイム）
泉質	ナトリウム・カルシウム-炭酸水素塩冷鉱泉
	低張性中性冷鉱泉（PH：6.6）
湧出量	L/分
源泉温度	17.9°C（気温13°C）
私の満足度
お湯
景色
情緒
直近訪問日	2019年12月
ＨＰ	コトリの湯
所在地	長野市松代町東条

源泉かけ流しの湯もある市営温泉

　平成18年にリニューアルオープンした、比較的新しい日帰り温泉施設。健康増進のための温水プールや食堂もある。

　湯は基本的には循環ろ過されているものの、一部に源泉かけ流しの湯船「元湯」があり、さらに、南側浴室には岩盤浴的な「かまくら湯」、北側浴室には低温水蒸気の「蒸し湯」が用意されている。

　循環の浴槽は塩素臭がするものの、かけ流しの「元湯」は、塩素臭が抑えめ、舐めてみると硫黄味がし、本物を感じられた。源泉温度は40度ぐらいなので、かけ流しの湯は38〜9度とゆっくりと浸かるのにちょうどいい。

　スーパー銭湯的な雰囲気もあるが、源泉を生かした湯や「蒸し湯」のような独自の風呂もあり、その工夫が、この温泉の魅力だと思う。

入浴料	510円
泉質	アルカリ性単純硫黄温泉
	低張性アルカリ性温泉（PH：8.7）
湧出量	234L/分
源泉温度	40.1°C（気温14度）
私の満足度
お湯
景色
情緒
直近訪問日	2016年2月
ＨＰ	温湯温泉湯〜ぱれあ
所在地	長野市若穂綿内

茶褐色に濁る掛け流しの湯

松代の中心街から東に外れた東条地区には空気に触れると茶褐色になるにごり湯が湧く。この松代荘の他にも一陽館、寿楽苑と同様の湯につかることができるが、この国民宿舎でもある松代荘が最も近代的な建物で浴室も広く清潔感にも溢れる施設だ。玄関を入ると中庭を望む立派なロビーを備えるホテルだが、地元の入浴客も多く、気兼ねなく日帰り入浴を楽しめる。

内湯は10人が入っても余裕がありそうな大きな湯船がメイン。日帰り入浴が楽しめる東条地区３湯のうち、最も泉温が高い。と言っても源泉温度が45度ぐらいなので、注がれた湯は適温と言える温度。腰までの深さの半身浴の浴槽が用意されているので長湯を楽しむこともできる。露天もあるが、こちらは軒下にちょこんと用意されたような湯で、露天と言えば言えなくもない程度と、ちょっと残念だが、内湯の全面が大きなガラス張りで開放感は十分に感じられる。

湯は加温加水なしの源泉かけ流し。そそぎ口は無色透明だが、湯船は自分の体も見えない程、茶色に濁っている。

入浴料	510円
泉質	含鉄(II)-ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉
	高張性中性高温泉（PH：6.7）
湧出量	740L/分
源泉温度	45.2°C（気温-1°C）
私の満足度
お湯
景色
情緒
直近訪問日	2020年1月
ＨＰ	国民宿舎松代荘
所在地	長野市松代町東条

５のつく日は本当にりんごの湯

豊野町がまだ長野市と合併する前の平成11年にできた町営温泉で、歴史は新しい。

加水なし、冬の一時期をのぞいて加温もなしの掛け流しの湯が自慢。湯の色は日によって微妙に変わるものの、ほのかな硫黄臭のするうっすらと褐色の湯、リンゴジュースを薄めたような色のことが多い。体毛にはわずかに気泡がまとわりつく。湯温は加温も加水もしないのに、内湯は42〜3度と適温。露天風呂は温め。

お湯はいいのに、残念なのが、露天の囲い。まあ、どこでもそうなのだが、目隠しの壁がせっかくの風景をかくしてしまう。特に低い位置にあり、近くに高い山もないので、青空が見えるだけ。りんご畑に囲まれたいい場所なのに。せめて男湯は目隠しを外してほしい。

面白いのは、毎月5日、15日、25日はりんごが浮かぶ「りんご風呂」を楽しめるところ。

▲２階からの眺め。リンゴ畑に囲まれている

入浴料	410円（18時以降350円）
泉質	ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉
	低張性弱アルカリ性高温泉（PH：7.8）
湧出量	250L/分
源泉温度	42.4°C（気温6度）
私の満足度
お湯
景色
情緒
直近訪問日	2020年9月
ＨＰ	りんごの湯
所在地	長野市豊野町石417

隠れ家的な温泉

温泉がしょぼいと思われているからなのか、場所が中途半端だからなのか、地元高齢者のための施設だからなのか、あるいは、まだよく知られていないためなのか、理由は定かではないが、お客さんが少なくて穴場の温泉だ。もう少し我が家から近ければ、のんびりとリラックスしに行くのもいいかもしれない。温泉自体を楽しむというよりは、こころを落ち着ける場所。

冷泉なのでお湯は温められたもの。そのため温度管理はばっちり。この日は40度で、熱からずぬるからず長湯もできる。

建物は、外観より内部が素敵だ。浴室へとつながる廊下は木の香漂う素敵な内装になっている。

入浴料	410円
泉質	単純硫黄泉
	弱アルカリ性低張性冷鉱泉（PH：8.6）
湧出量	L/分
源泉温度	12.1°C（気温-1°C）
私の満足度
お湯
景色
情緒
直近訪問日	2016年7月
ＨＰ	戸隠観光協会ホームページ
所在地	長野市戸隠祖山31-1

野菜が安い、休憩所も充実の美肌の湯

駐車場はいつもいっぱい。長野市街からもアクセスがよく、人気の日帰り温泉施設がまきばの湯だ。

この温泉は、いいところがいっぱいある。
１）露天風呂があって眺めがいい。
２）木造の内湯も清潔感と趣がある。
３）地元野菜や果物が安く手に入る。
４）食堂がある。
５）無料、持込可の休憩所がある。
６）アクセスがいい。
７）珍しいサウナがある。　etc
そして、源泉掛け流し、で美人の湯というのがウリだ。
弱アルカリ性の湯は、皮脂を溶かし、角質層を溶かす美肌効果があり、大概、その効果で湯に入ると肌はぬるっとする。でも、ここはほとんどぬるっとしない。お湯の鮮度がいまひとつなのかなぁ？　というのが僕の感想だ。湯温も内湯はちょっと熱めだが、露天は適温。湯温も調整されている感じがする。あくまで僕の感想だ。
露天は、木枠の広々とした矩形の風呂と、岩風呂があり、男女週替わり。開放感も景色もそこそこ。内湯も木造感があっていいのだが、お湯がちょっと不満で、もうひとつ自分の中で評価が高まらない。
でも、休憩所も広々充実、食事施設もあり、適温の湯で広々とした風呂、日がな一日のんびり過ごすにはおすすめの温泉だ。

入浴料	500円
泉質	カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉
	（弱アルカリ性低張性温泉）
	PH：7.86
この温泉固有の効能	きりきず　やけど　慢性皮膚病　虚弱児童　慢性婦人病
湧出量	377L/分
源泉温度	40.5°C（気温°C）
私の満足度
お湯
景色
情緒
直近訪問日	2019年7月
ＨＰ	大室温泉まきばの湯
所在地	長野市